梅七將謝長歡的病情交代清楚，離開了房間，去廚房為謝長歡做些流食。
她是大夫，很明白藥食同源的道理，她現在不敢給謝長歡用藥，但是可以在食材上下些功夫。
打算先給謝長歡煮一份南瓜山藥山楂粥。
南瓜能補中益氣，橫行經絡，益心斂肺。
山藥益氣養陰，補脾肺腎；補虛，除寒熱邪氣。
再放幾顆山楂開胃活血，強心養心。
這幾樣食材都是非常適合謝長歡現在這種身體情況的人食用的。
竹青麵無表情的站在她身後，將她做東西的步驟一一記了下來。
鳳曦禾去叫梅七的時候，竹青就跟了過來，她聽到梅七與姑娘的對話。
或許很快她們就要離開京城了，這一路上夫人的膳食都要精心著些。
所以竹青才來偷師。
梅七卻被她跟的有些不自在。
梅七也是青衣衛的人，竹青是竹部統領，按理來說比她的級彆高。
但梅七是梅部的人，與竹部並無交集。
隻覺得這位竹部統領，年紀輕輕的一個小姑娘，整日裡臉上沒有一絲的表情，看著就怪瘮人的！
梅七拿出一根山藥，將皮削去，竹青麵無表情的問道
“山藥還要削皮？”
梅七嘴角抽了抽，山藥不削皮不麻嘴嗎？
但誰讓她是統領呢，級彆比自己高，所以很耐心的解釋道
“山藥需要洗淨、削皮，再用鹽搓洗一遍，用刀背拍碎之後，再剁成細泥。”
竹青麵無表情的點了點頭，將這些步驟一一記在心中。
她跟自家主子在青龍山的時候挖出來山藥都是直接烤著吃的，從來沒削過皮。
梅七又拿出來一個南瓜，衝洗乾淨之後放在案板上，拿著菜刀剁了一下，沒剁開。
再剁一下，刀卡在裡麵了。
竹青麵無表情的上前，說道“我來！”
也沒見她怎麼用力，卡在南瓜中紋絲不動的菜刀，被輕而易舉的拔了出來。
然後竹青直接用刀背在南瓜上鐺鐺兩下，腦瓜子大小的南瓜被敲的稀碎。
手中刀把一轉，菜刀刀刃朝下，鐺鐺鐺就是一頓猛剁，梅七在一旁都看不清她的手在哪裡。
等她反應過來，喊“停！”的時候，案板上的南瓜已經被剁成碎碎的南瓜末。
竹青停了下來，疑惑的問道
“這樣就可以了嗎？”
梅七臉色僵硬，說話的語調也僵硬而緩慢
“竹統領……南瓜裡麵有子……
那個南瓜子有殼，煮不軟的，得，得先挑出來。”
竹青依舊是麵無表情的看了梅七兩眼，