覃舒予站在化妝鏡前，看著鏡中陌生的自己。
化妝師正在給她上最後一道高光，粉刷掃過鼻梁時帶來細微的癢意。她下意識想躲，被化妝師輕輕按住肩膀"彆動，馬上就好。"
這是她第一次化這麼精致的妝。平日裡她總是素麵朝天，戴著黑框眼鏡，抱著筆記本電腦在圖書館一待就是一整天。而現在，鏡中的女孩眉眼如畫，唇色嫣紅，長發微卷，像是從時尚雜誌裡走出來的模特。
"覃小姐，該去候場了。"工作人員在門外催促。
她深吸一口氣，踩著細高跟走向錄製現場。鞋跟敲擊地麵的聲音讓她想起昨天導師的話"舒予，你的論文選題很有意思，但缺乏實證研究。不如去參加一檔戀愛綜藝，近距離觀察現代年輕人的情感模式。"
於是她就站在了這裡。
演播廳裡燈火通明，八位嘉賓已經到齊。覃舒予的目光不由自主地被站在最右側的男人吸引。他穿著一件簡單的白襯衫，袖子隨意地挽到手肘，露出結實的小臂。側臉的輪廓像是用最鋒利的刀雕刻而成，鼻梁高挺，下頜線條分明。
是盛昀之。
即便她平時不怎麼看電視劇，也認得這張臉。去年他憑借一部文藝片橫掃各大電影節，成為最年輕的影帝。沒想到他也會來參加這種綜藝節目。
"歡迎大家來到《心動時刻》"主持人開始介紹節目規則，覃舒予卻有些走神。她能感覺到盛昀之的目光掃過全場，在經過她時微微停頓。
第一個環節是自我介紹。輪到盛昀之時，他向前一步，嘴角勾起一抹若有似無的笑"大家好，我是盛昀之。來參加這個節目是因為"他頓了頓，"想找個人陪我吃火鍋。"
現場響起善意的笑聲。覃舒予卻注意到他說這話時，眼底閃過一絲落寞。
接下來是隨機分組做遊戲。覃舒予抽到了和一位男網紅一組，對方很健談，一直在找話題。她禮貌地回應著，餘光卻不自覺地追隨著盛昀之的身影。
他正和一位女歌手搭檔完成遊戲。女歌手不小心絆了一下，他立刻伸手扶住，動作紳士而克製。女歌手紅著臉道謝，他卻已經收回手，神色如常。
遊戲結束後是自由活動時間。覃舒予走到露台透氣，初春的晚風還帶著些許涼意。她靠在欄杆上，看著遠處城市的燈火。
"這裡風景不錯。"
低沉的男聲在身後響起，覃舒予猛地轉身，差點撞上來人。盛昀之及時後退一步，卻還是聞到了她身上淡淡的柑橘香。
"抱歉，嚇到你了。"他說。
覃舒予搖搖頭"是我太專注了。"她注意到他手裡拿著一件外套，"您這是"
"看你穿得單薄。"他把外套遞過來，"披上吧，彆著涼了。"
她猶豫了一下，接過外套。衣服上還殘留著他的體溫，混合著淡淡的雪鬆香氣。
"謝謝。"她小聲說。
盛昀之靠在另一側的欄杆上，側頭看她"你是做什麼的？"
"我"覃舒予一時語塞。她不能說自己是來做研究的，"我是自由職業者。"
"是嗎？"他輕笑，"你看上去更像是個學生。"
她的心跳漏了一拍。這時，遠處傳來工作人員的喊聲"盛老師，該補妝了。"
"我先過去了。"他直起身，"外套你留著吧。"
看著他離開的背影，覃舒予攥緊了手中的外套。她突然意識到，自己可能犯了一個嚴重的錯誤——她不該對一個研究對象產生任何私人情感。
覃舒予憑借出色的舞技考入了小城的藝術院校，入學第一天，便在校園的櫻花樹下與盛昀之偶然邂逅。彼時的盛昀之正被一群朋友簇擁著，眼神卻被樹下翩翩起舞的覃舒予瞬間吸引，那靈動的身姿仿佛一道光，直直地照進了他心底。覃舒予也察覺到了那道熾熱的目光，抬眸望去，四目相對間，情愫悄然滋生。
此後，兩人頻繁在校園的各個角落相遇，在舞蹈教室、圖書館、食堂……漸漸地，他們開始一起探討舞蹈、分享書籍，感情也在點滴相處中升溫。盛昀之發現覃舒予為了練舞常常廢寢忘食，心疼之餘，總會悄悄為她準備營養餐，陪她在練功房練到深夜。覃舒予也看到了盛昀之冷漠外表下那顆熾熱的心，她用自己的溫柔慢慢融化著他內心的堅冰。
然而，好景不長，盛昀之的父母得知了他與覃舒予的戀情。他們嫌棄覃舒予出身平凡，認為她配不上自家兒子，更擔心這段感情會影響盛昀之繼承家族企業的大業。於是，盛昀之的父母找到了覃舒予，言辭犀利地要求她離開盛昀之，甚至動用家族關係，威脅要讓覃舒予失去在學校的一切機會。
覃舒予陷入了巨大的痛苦與掙紮之中，她不想成為盛昀之的負擔，更不想因為自己毀了他的前程。在一個雨夜，她留下一封飽含淚水與不舍的信，決然地離開了盛昀之，離開了這座承載著他們美好回憶的小城，前往遙遠的大城市，試圖在那裡重新追尋舞蹈夢想，也想借此讓兩人徹底斷了念想。
盛昀之發現覃舒予離開後，心急如焚，四處尋找卻一無所獲。他與父母大吵一架，可無奈家族的壓力如影隨形。在痛苦與思念的煎熬下，他隻能暫時妥協，接手家族企業，試圖在事業上麻痹自己，卻始終無法釋懷對覃舒予的愛。
多年後，覃舒予在大城市曆經磨難，終於在舞蹈界嶄露頭角，成為了一名備受矚目的舞蹈家。一次偶然的機會，她受邀回到故鄉小城參加一場盛大的藝術活動。在活動現場，她與身為主辦方之一的盛昀之再度重逢。此時的盛昀之褪去了年少時的青澀，變得更加成熟穩重，眼神卻在看到覃舒予的那一刻瞬間慌亂。
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